Andra Măruță a surprins recent cu o transformare spectaculoasă, după ce a reușit să slăbească 10 kilograme. Artista spune că nu a apelat la nicio dietă drastică, ci a reușit să ajungă la rezultatele dorite prin disciplină alimentară și o schimbare completă de stil de viață.

„E complicat. Foarte multă lume presupune, nu mai presupuneți nimic, nu mai luați dietele nimănui, mergeți pe ce vi se potrivește vouă. Știu că e foarte greu. Este foarte greu. A fost o perioadă grea, dar după primele 4-5 kilograme am simțit că pot. Până atunci, alea 4 kilograme au fost greu de dat jos și după aceea nu m-am mai oprit, pentru că îmi plăcea ce vedeam”, a declarat Andra pentru UNICA.RO.

Cântăreața spune că a renunțat la obiceiurile alimentare care îi îngreunau procesul de slăbire și a ales un echilibru mai sănătos între mese, repaus și mișcare. „Nu am o dietă anume, am făcut disciplină în alimentație. Fără disciplină n-am reușit”, a mai adăugat artista.

Citește și "Andra și Cătălin Măruță, criticați după postarea de la biserică. „Țineți pentru voi, pentru sufletul vostru, nu pentru aprecieri”. Reacțiile care au stârnit răspunsul Andrei"

Motivul real pentru care Andra Măruță a decis să slăbească

Deși la început motivația a fost estetică, artista a recunoscut că problemele de sănătate au fost cele care au determinat-o să acționeze serios. Într-un interviu recent, Andra a povestit că s-a confruntat cu hipertensiune arterială, iar medicii i-au recomandat să piardă în greutate pentru a-și îmbunătăți starea generală.

„Am avut un episod, dar acum, pentru că am slăbit, căci de asta mi-am dorit să slăbesc, mi-a scăzut tensiunea. Eram pe tratament și mi-au zis medicii că, dacă voi slăbi, voi scăpa de tensiune. Și uite că de când am dat 10 kg jos, am 12 cu 8. Era 15 cu 9 tot timpul”, a povestit artista.

Andra a început să practice pilates, să aibă grijă la alimentație și să rămână activă, chiar și în perioadele aglomerate de concerte. Ea a recunoscut că sprijinul soțului ei, Cătălin Măruță, a fost esențial în menținerea motivației.

„Cătălin m-a ajutat foarte mult. Eu sunt foarte pofticioasă și el îmi spunea, când simțeam, să nu cedez, că e păcat. Am reușit… de ce să pun la loc?”, a spus Andra.

Artista se declară acum mai echilibrată și mai împăcată cu sine, dorindu-și să continue procesul într-un ritm sănătos. „Îmi doresc să mai slăbesc câteva kilograme, dar când o vrea Dumnezeu și cum o vrea. Îmi place ce văd și mă simt bine”, a conchis cântăreața.

Citește și "Andra și Cătălin Măruță au cerut ordin de protecție după ce au fost terorizați de un fan. „Suntem nevoiți să luăm măsuri pentru liniștea și siguranța noastră și a copiilor noștri”

Galerie foto

Puteţi urmări Știrile UTV şi pe Google News!