Pentru mulți oameni, seara nu este completă fără câinele sau pisica lângă ei în pat. Pentru alții, acest obicei ridică semne de întrebare legate de igienă, calitatea somnului și sănătate. Specialiștii citați de The New York Times spun că răspunsul nu este același pentru toată lumea.
Shelby Harris, psiholog specializat în somn, spune că atunci când lucrează cu pacienți care au probleme cu odihna îi întreabă aproape întotdeauna dacă au animale de companie. Mulți se așteaptă să li se spună direct să nu mai doarmă cu patrupedul în pat, însă recomandarea nu este mereu atât de drastică.
Pentru unele persoane, prezența animalului de companie aduce confort, siguranță și o stare de bine care le ajută să se relaxeze. Dacă animalul nu le afectează somnul și nu există probleme de sănătate, riscurile sunt, în general, reduse.
Totuși, specialiștii atrag atenția că animalele pot aduce în pat purici, căpușe, bacterii sau paraziți. Josh Daniels, medic veterinar și microbiolog la Colorado State University, spune că dormitul în același pat cu animalul de companie crește expunerea la astfel de riscuri. În cazuri rare, acest lucru poate duce la infecții, mai ales în cazul persoanelor cu imunitate scăzută, răni deschise sau alte probleme medicale.
De aceea, medicii veterinari recomandă deparazitarea regulată, protecția împotriva puricilor și căpușelor și mai multă atenție dacă animalul a fost adoptat recent, este pui sau are probleme de piele. Căpușele pot transmite boli serioase, iar unele infecții cutanate se pot răspândi prin contact direct.
Când animalul îți poate afecta somnul
Chiar dacă nu îți dai seama imediat, somnul poate fi perturbat de mișcările animalului din timpul nopții. Unele studii au arătat că persoanele care dorm cu un câine în pat pot avea un somn mai puțin eficient decât cele care își țin animalul în aceeași cameră, dar nu în pat.
Mulți oameni nici nu realizează că sunt treziți sau deranjați în timpul nopții. Ei percep prezența animalului ca pe un sprijin emoțional, chiar dacă acesta se mișcă, sforăie sau se trezește des.
Douglas Wallace, medic specializat în somn, spune că sprijinul emoțional oferit de animal poate compensa, pentru unele persoane, micile întreruperi ale somnului. În plus, cei care au câini și îi plimbă dimineața pot avea o rutină mai stabilă, iar mișcarea și trezitul la aceeași oră pot contribui la un somn mai bun.
Dacă ai impresia că animalul îți afectează odihna, specialiștii recomandă un test simplu: nu-l lăsa în pat câteva nopți și observă dacă dormi mai bine. Dacă nu apare nicio diferență, atunci prezența lui lângă tine nu este neapărat o problemă.
Decizia ține de fiecare persoană, de starea de sănătate, de igiena animalului și de calitatea somnului. Riscul există, dar pentru majoritatea oamenilor este mic, mai ales dacă animalul este îngrijit corect și merge regulat la veterinar.
Puteţi urmări Știrile UTV şi pe Google News!
